재료(1잔 기준)  

• 토마토 200g
• 오렌지 60g
• 당근 30g
• 기호에 따라 꿀 추가시 20g

조리법

1 토마토와 당근은 잘 씻어주고, 당근의 껍질은 벗겨줍니다.

2 오렌지도 껍질을 벗겨 준비하고, 3가지 재료를 최소 6-8등분으로 잘라줍니다.

3 꿀을 포함한 모든 재료를 저그에 넣고 30초간 블렌딩합니다.

4 맛있게 드세요!